優(yōu)化條件 兩項新規(guī) 扎實開展陽光體育運動
——瀘州高中創(chuàng)建陽光體育示范學(xué)校略記
每到下午課外活動時間，瀘州高中的校園里便呈現(xiàn)出火熱的場面，學(xué)生們有的跑步，有的打球，有的跳繩……人人都參加體育鍛煉。近年來，瀘州高中狠抓陽光體育活動，做出了特色，受到好評。
高標準改善體育條件
配強師資隊伍。全校112個教學(xué)班，共配備了15名體育教師，按每8個班配一名體育教師的規(guī)定，超編配備了體育教師。這15名教師都具備體育專業(yè)本科以上學(xué)歷，其中一級教師4名，高級教師5名，瀘州市學(xué)科帶頭人1名。這支教師隊伍師德高尚、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻。
優(yōu)化設(shè)備設(shè)施。自創(chuàng)建“國示”高中以來，學(xué)校建起了周長400米有8條跑道的標準塑膠田徑運動場、全省學(xué)校唯一的恒溫游泳館、多功能藝體館，同時將原有的籃球場、羽毛球場、乒乓球場進行了塑膠化升級改造，修建了文化廣場等多個文體活動場所。體育器材齊備，能滿足師生體育活動的需要。
經(jīng)費投入巨大。自2001年以來用于修建和改造體育場地的經(jīng)費達1600多萬元，同時每年還投入體育工作經(jīng)費10多萬元。
考核教師看學(xué)生體質(zhì)
學(xué)校按規(guī)定開齊、開足、開好體育課程，嚴禁其他學(xué)科擠占、挪用體育課。學(xué)校制定了《體育與健康課程實施方案》，體育教師按此方案開展體育與健康課程的教學(xué)工作。教學(xué)內(nèi)容除開設(shè)足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操等必修和選修模塊外，還開設(shè)了深受學(xué)生喜愛的游泳課。體育活動注重培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與能力，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
學(xué)校對體育教師的考核獎勵作出了新規(guī)定，獎多獎少重點看學(xué)生的體質(zhì)健康水平。測試工作由教務(wù)處牽頭、體育組具體負責(zé)，對照教育部、體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》對學(xué)生的體質(zhì)健康進行測試。測試采取交叉方式，避免體育教師測試自己所教學(xué)生�？己诵乱�(guī)促進了體育質(zhì)量的提高。
減負確保一小時鍛煉
學(xué)校的另一項新規(guī)是，學(xué)生每天的書面作業(yè)總量不能超過210分鐘，并給各學(xué)科規(guī)定了作業(yè)時限，對違規(guī)的教師扣減課堂津貼。通過作業(yè)減負，為學(xué)生釋放出每日1小時的課外活動時間。
瀘高課外活動分早訓(xùn)、大課間活動和下午課外活動。早訓(xùn)除了下雨，凡住校生必須6：30起床到操場做操、跑步。大課間活動由20分鐘增加到30分鐘，學(xué)生做完兩遍廣播體操后，則以班級為單位組織學(xué)生開展活動。下午課外活動內(nèi)容更加豐富，高三年級集體跑步，其他年級則靈活選擇項目進行鍛煉。
學(xué)校建立了陽光體育活動社會監(jiān)督機制，每學(xué)期通過家長會和張貼通告等方式公布每天1小時體育活動的計劃安排，公布監(jiān)督電話，隨時接受社會、家長和媒體的監(jiān)督。陽光體育活動得到師生、家長的好評，高三一名叫劉毅的家長認為“身體好了，精力就充沛了，學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)質(zhì)量就提高了”，同時還能很好地釋放孩子的學(xué)習(xí)壓力，讓孩子的生活更豐富更有意義。
游泳課準備活動